shegnzhong: 專傢給父母七條建議：請允許孩子“虛度光陰”

2015年3月18日星期三

　　德國兒童自己瘋狂玩耍。專傢建議，嘗試帶孩子去一些冒險樂園遊玩，選擇適合他們年齡的活動，讓他們盡興而歸。

　　在現代社會，孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經是大人們習以為常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活動，父母們就會感到不自在，如果自己的孩子整天無所事事虛度光陰，父母們簡直會受不瞭。

　　但孩子們真的需要那麼多活動嗎？孩子虛度光陰是一種罪惡嗎？

　　英國心理專傢5日指出，對孩子們來說，虛度光陰也是一種休息和能量儲備，反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創造力.專傢呼籲，應該允許孩子在一定程度上虛度光陰。

　　允許孩子無所事事

　　0~3歲，是父母安排期。帕特裡克·奧唐納是英國格拉斯哥大學社會心理學教授，過去15年來，他一直研究建構式遊戲行為，即父母或大人對孩子的遊戲和生活的指導行為及其影響。孩子天生具有遊戲和探索的天性，在3歲之前，這種行為一般在父母的指導下進行，以便幫助孩子發掘興趣，幫助他們學會語言。奧唐納說。

　　3歲以後，是孩子自主期。父母不能當衛星定位儀。3歲以後，孩子就會開始對社會活動感興趣。在正常的情況下，如果孩子們發現他們感興趣的事情，或希望融入孩子間的社交活動，他們就不會感到無聊，除非他們發現沒有玩伴或活動的限制太多。

　　而5歲~6歲更是孩子們自主社交的關鍵時期。在這個年齡階段，孩子們不喜歡過多和父母或兄弟姐妹們待在一起，而更喜歡和其他同齡的孩子玩耍。

　　奧唐納說，這時候，那些喜歡分秒看著自己孩子的父母要註意瞭，不能時刻充當衛星定位儀，監控孩子。

　　愛哲希爾大學資深心理學講師理查德·拉裡指出，對孩子們來說，虛度光陰是一種休息和能量儲備，反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創造力。

　　無聊有助儲存能量

　　拉裡指出，一定時間的逃離和創造力對孩子們的成長至關重要，父母應該允許孩子有無聊的時候。無聊也是有好處的，我們儲存瞭能量。無聊和"虛度光陰"能讓孩子充分休息。拉裡說。

　　拉裡稱，父母不要每時每刻照看自己的孩子，而要留給他們獨處的時間，給孩子們自娛自樂的自由。

　　奧唐納對現代英國青少年的研究發現，過去幾十年來父母過多安排孩子活動的教育模式，已經令英國青少年養成瞭需要別人領導和不會自己作決定的性格。奧唐納發現，15歲以下的青少年普遍沒有自信，無論去酒吧或參加其他社會活動，他們都希望有一個帶頭人，直到17歲或以上，一些年輕人才擁有自主作決定的能力。

　　給父母的七條建議

　　1.多帶孩子去公園，特別是鄉村公園，讓孩子接觸樹木、溪流和大自然。

　　2.帶孩子去有天然遊泳池的海灘。

　　3.在自傢的後花園進行燒烤活動，孩子們愛做什麼就讓他們做什麼。

　　4.讓孩子自己照顧自己的生活，讓他們在客廳和廚房裡幫忙，比如打掃之類。

　　5.在假期裡，允許孩子整天穿著睡衣，允許他們餓瞭才吃東西而不一定定時進食，允許他們晚上到屋外去看星星等等。如果你實在不能忍受自己的小孩整天無所事事，那麼，請至少在假期的一半時間裡讓他們擁有悠閑的生活。

　　6.嘗試帶孩子去一些冒險樂園遊玩，選擇適合他們年齡的活動，讓他們盡興而歸。

　　7.無論在哪裡，請不要總是試圖安排自己的孩子。

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